Personal Training bij Olympia Sport and Health!
Het team bestaat uit een groep enthousiaste Personal Trainers;
Zij hebben verschillende opleidingen en verschillende specialiteiten.
Vind je het moeilijk om gemotiveerd te blijven? Ben je uitgekeken op je training of boek je geen vooruitgang meer? Heb je lichamelijke klachten waardoor je meer begeleiding nodig hebt? Of ben je juist een topsporter en wil je specifieker trainen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Wij bekijken samen met jou welke Personal Trainer jou het beste kan begeleiden en maken een persoonlijk stappenplan wat jou in staat stelt je doelen echt te bereiken!
Wat is Personal Training
Maar wat is Personal Training nu eigenlijk? Als clublid krijg je natuurlijk al begeleiding bij je fitnessprogramma, niet alleen in de beginfase maar ook daarna. Waarin zit dan het verschil met Personal Training? Er zijn enkele belangrijke verschillen. We zetten ze kort op een rijtje:
- Een Personal Trainer is alleen met zijn of haar klant bezig! 100% focus! Dit kan 1 op 1 zijn, maar ook een klein groepje van 4 personen. Tijdens de sessie komt er niets tussendoor en gaat alle aandacht naar de klanten in de sessie. Dit in tegenstelling tot fitnessbegeleiding, waar een instructeur doorgaans de beperkte tijd moet verdelen over een grote hoeveelheid leden.
- Een Personal Trainer is volledig toegewijd om je doelen te realiseren!
- Een Personal Trainer is flexibel! De Personal Trainer spreekt af wanneer het de klant schikt! Bij de normale fitnessbegeleiding dient men zich toch vaak aan te passen aan de mogelijkheden in het werkrooster. De Personal Trainer is dus veel flexibeler en kan zelfs buiten de club of ’s avonds laat een trainingssessie doen.
- Een Personal Trainer weet en kan meer! De meeste Personal Trainers waren vroeger ook jarenlang fitness- instructeur, maar hebben zich veelvuldig bijgeschoold. Velen beschikken over bijzondere kwaliteiten die je nog sneller en beter helpen bij het bereiken van je gezondheids- en fitheidsdoelen. Personal Trainers worden doorlopend geschoold!
- Een Personal Trainer doet andere oefeningen! Een PT-er heeft meer ruimte, mogelijkheden en materialen om functioneler te trainen. Functionele training betekent kortweg; meer oefeningen die aansluiten bij de situatie in de dagelijkse praktijk. Er worden dus veel andere oefeningen gedaan.