Yoga Flow bij Olympia
Bij Flow Yoga beweeg je op het ritme van je ademhaling in vloeiende be- wegingen. Deze les is een variant op Poweryoga; echter in een iets rus- tiger tempo. Daardoor kun je beter in de houdingen komen. De les wordt afgesloten met een eindontspanning. Geschikt voor mensen die een les zoeken met zowel inspanning als ontspanning.