Krista Samsom – holistisch coach & mindfulness-trainer
Beweging begint van binnen. Krista Samsom begeleidt mensen die gewend zijn te presteren, doelen te halen en verantwoordelijkheid te dragen — maar merken dat dit ten koste gaat van rust, energie of balans. Haar coaching helpt je vertragen, voelen en keuzes maken die passen bij wie je bent.
De kern van haar aanpak
Krista werkt met wat zichtbaar en voelbaar is: gedachten, emoties, spanning in het lichaam of terugkerende patronen. Niet door meer te doen, maar door stil te staan bij wat er speelt. Vanuit die stilte ontstaat ruimte, richting en helderheid. Zo komt er weer natuurlijke beweging in jezelf en je leven.
Voor wie
- Mensen met veel verantwoordelijkheid in werk, gezin of beide
- Mensen die vermoeidheid, onrust of stress ervaren
- Mensen die meer regie willen over hun leven en welzijn
- Iedereen die verlangt naar rust, helderheid en balans
Wat coaching oplevert
- Meer rust in hoofd en lichaam
- Heldere keuzes die passen bij jouw waarden
- Betere balans tussen werk, gezondheid en privéleven
- Meer energie en focus in het dagelijks leven
Achtergrond
- 15 jaar ervaring als projectleider in de eventbranche en het bedrijfsleven
- Mindfulness Trainer & Coach
- Holistisch Leefstijlcoach
- Systemisch coach
Krista combineert haar ervaring en opleidingen tot een nuchtere, doelgerichte en betrokken vorm van coaching. Ze helpt je weer in contact te komen met wie je bent en wat je nodig hebt, zodat je met meer rust en richting leeft en werkt.
Contact
Meer informatie vind je op kristasamsom.nl of mail naar info@kristasamsom.nl.