HIT bij Olympia

 HIT, oftewel High Intensity training is een explosieve training waarbij de intensiteit zo hoog mogelijk is. In een 20 minuten durende workout in de Fitnessruimte wordt gebruik gemaakt van o.a. de S-drive loopband, TRX, Kettlebells en meer! Je verbrandt meer vet en calorieën in minder tijd. Het is de Fitnessvariant van ‘2 halen, 1 betalen’