Cycle Heartbeat bij Olympia
In het winterprogramma CycleHeartbeat train je wekelijks in een gemotiveerde groep fanatieke fietsers onder leiding van gecertificeerde trainer. We starten het winterprogramma met een inspanningstest die inzicht geeft in jouw hartslagzones. In de daaropvolgende weken train je in je persoonlijke hartslagzones, zodat je op je eigen niveau en op de juiste intensiteit traint. Het winterprogramma wordt afgesloten met dezelfde inspanningstest om je progressie zichtbaar te maken. De trainingen zijn professioneel, wetenschappelijk en conform inspanningsfysiologie onderbouwd, gericht op prestatie verbetering.